Die Thai Kräuter Stempel Massage
Eine Wohltat für Körper und Sinne …
Warme Stempel erzeugen eine innere und äußere Harmonie. Stoffwechsel, Durchblutung und das Immunsystem werden durch eine besondere Massagetechnik gestärkt.
Was ist eine Kräuter Stemel Massage ?
Die thailändische Kräuterstempelmassage wird seit über 2.000 Jahren zur Linderung von Muskelschmerzen und Schwellungen eingesetzt. Dazu wird eine spezielle Auswahl von Kräutern wie Ingwer, Kurkuma, Prai, Zitronengras, Tamarinde und Kampfer und in eine handgemachte Kompresse gewickelt, auf 60-80 Grad gedämpft und anschließend auf den Körper aufgetragen.
Wobei hilft eine Kräuter Stempel Massage
Die Kräuterstempelmassage bietet vielfältige Vorteile für jedermann. Sie zielt darauf ab, Verspannungen und Muskelschmerzen zu lindern, das Lymphsystem anzuregen und die Durchblutung zu verbessern. Zusätzlich zu diesen Hauptvorteilen können auch folgende positive Effekte auftreten:
- Reduzierung von Stress
- Unterstützung bei der Entgiftung des Körpers
- Entzündungshemmende Eigenschaften
- Förderung tiefer Entspannung
- Anregung der inneren Organe
- Befreiung der Atemwege
- Hilfe bei Müdigkeit, Depression und Angstzuständen
- Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
Diese ganzheitliche Massagepraxis bietet somit eine breite Palette an potenziellen Vorteilen für Körper und Geist.
Der Ablauf einer Massage
Neben den konventionellen Bewegungsabläufen wie Kreisen, wendet der Ausübende die Kräuterkugeln auch für Aufpressen, Tupfen und Klopfen an oder lässt sie für eine gewisse Zeit (in der Regel 1-3 Minuten) gezielt auf stark beanspruchten Körperregionen ruhen.
Durch die verschiedenen Inhaltsstoffe der Kräutermischung sowie die Wärme der Kompressen wird angestrebt, tief in das Gewebe vorzudringen und dort schädliche Substanzen freizusetzen. Jeder Anwender gestaltet seine eigene, persönliche Mischung aus Kräutern, Gewürzen und Blättern. Typischerweise basiert diese Mischung auf Ingwer, Kurkuma, Zitronengras, Kaffern und Tamarinde.
